pro wakeboarder (junior world champion)

SOEPEL heeft mij enorm geholpen mijn lichaam sterker en stabieler te maken, zowel in dagelijkse bewegingen als in mijn sportprestaties. Als topsporter in het wakeboarden merk ik dat mijn bewegingen sneller en krachtiger zijn, en ik voel duidelijk meer steun in mijn gewrichten. Dit is te danken aan de 1:1 online coaching van SOEPEL. Hartelijk dank voor jullie professionele begeleiding.

Na het surfen en bij alledaagse bewegingen begon ik wat last te krijgen aan mijn heupen. Via Soepel ontdekte ik het 1:1-programma en ben ik ermee aan de slag gegaan. Ik heb mezelf gemotiveerd om de oefeningen ’s ochtends te doen – voor het werk of voor het sporten – om zo fris aan de dag te beginnen.

Ondertussen pas ik veel van de oefeningen regelmatig toe, en mijn heupen voelen al veel losser aan dan voordien. De krachttrainingen die erbij komen zijn een leuke en waardevolle aanvulling! Ook de communicatie met Dries en Magali verloopt top!

pro wakeboarder (World and European champion)

Kleine beschrijving van mijn gevoel en opvatting na de eerste 3 maanden samenwerken met jullie:

De volledige screening van het lichaam die aan het begin van de samenwerking wordt gedaan, is echt tot in de puntjes in orde. Alle zwakke punten worden eruit gehaald en heel duidelijk aan mij overgebracht. De overzichtelijke online coaching maakte het voor mij makkelijk om meteen van start te gaan, nadat we samen hadden bekeken aan welke punten er gewerkt moest worden. De extra videoboodschap die je van Dries meekrijgt over alles, helpt je natuurlijk nog makkelijker verder, mocht er iets niet helemaal duidelijk zijn.

Bij vragen krijg je altijd een antwoord, vaak met extra video’s over hoe je het beter kan doen, of met feedback op je eigen beeldmateriaal. Dat maakt het veel makkelijker om te begrijpen waar je eventueel fouten maakt. Na mijn eerste 3 maanden heb ik alle oefeningen die voor mij het beste aanvoelden, blijven gebruiken. Tot op vandaag zitten die nog steeds in mijn opwarming en stretchdagen. Ik had een topseizoen en behaalde bijna overal winst – niet alleen door mezelf, maar ook dankzij een lichaam dat onderhouden en getraind wordt door Soepel.

Onlangs volgde ik een 1-op-1 coaching bij Soepel. Als ik het in één zin moet omschrijven: Had ik dit maar véél eerder gedaan!

Ik sportte vaak, maar merkte dat ik in bepaalde lichaamsdelen niet soepel bewoog. Dankzij Magali en Dries is dat al een stuk verbeterd. De coaching is super laagdrempelig en zij zijn allebei heel toegankelijk. Je kunt hen zo vaak berichten als je wilt, en ze staan altijd klaar om te helpen. 100% de investering waard!

Als iemand die vaak last heeft van nekklachten en hoofdpijn, zijn mijn klachten met de 1:1 coaching bij Magali en Dries fors verminderd. Tijdens de reeks heb ik verschillende oefeningen aangeleerd die ik volledig heb geïntegreerd in mijn dagdagelijkse routine. Met een mix van mobiliteit, flexibiliteit en kracht zijn de oefeningen zeer uitdagend en leuk om mee aan de slag te gaan. Daarnaast zijn Magali en Dries twee topcoaches die gedurende de reeks (en daarbuiten) constant voor je klaarstaan waarbij geen enkele vraag te veel is! Het is duidelijk dat ze hun kennis en vaardigheden, die ze putten uit de osteopathie en personal training, op een mooie manier hebben samengebundeld in Soepel. Kortom, kan ik de 1:1 coaching bij Soepel met heel veel enthousiasme aanraden aan iedereen die op zoek is naar een mooie mix van kwaliteit, persoonlijke begeleiding en duurzame resultaten!